11 éve küzdöttem migrénes fejfájással. Eleinte csak "fájdogált", aztán jöttek a rohamok amikor már megmozdítani sem tudtam a fejem, mert abban a pillanatban hányinger és elég sokszor hányás jelentkezett. Arról nem is beszélve, hogy sötét szobában, csendben tudtam csak "elviselni" a fájdalmat. Hiába a sok fájdalomcsillapító, időnként meg sem éreztem, hogy bevettem a gyógyszert.
Elhatároztam, hogy kivizsgáltatom magam egy szakemberrel. Megtörtént minden vizsgálat, minden negatív eredménnyel, azt mondták örököltem - édesanyám szintén migrénes volt - fájdalomcsillapítót írtak fel, ami szintén nem szüntette meg a rohamokat. Megpróbáltam egy természetes alapanyagú gyógyszert. Körülbelül 3 hónapig szedtem, valóban tünetmentes voltam 1-2 hétig, de amikor nagyobb fronthatások értek, ismét ágynak dőltem.
Amikor megláttam a craniosacralis terápiát az interneten, először tovább lapoztam az oldalon, majd nem hagyott békén a gondolat, hogy nézzem meg. Rákattintottam és előttem volt a megoldás a problémára. Eleinte szkeptikus voltam mert már egyszer ráfaragtam egy természetes gyógymóddal. Többször elolvastam az elejétől a végéig az oldalt és úgy gondoltam meg kell próbálnom minden lehetséges alternatívát. Majd felhívtam Pétert, akivel megbeszéltünk egy időpontot, hogy mikor kezdhetjük a terápiát.
Laikusként mentem el az első kezelésre, azt sem tudtam mi vár rám, de már minden mindegy alapon belevágtam, mert nagyon szerettem volna megszabadulni a migréntől. Az első kezelés előtt Péter alaposan kikérdezett mindenről, amikor vége lett a kezelésnek, teljesen más lett a közérzetem. A negyedik kezelés után rádöbbentem, hogy nem fájt a fejem már több hete.
Ehhez kitartás, türelem, nagyon sok folyadék és persze Péter kellett, akinek ezúton is köszönöm, hogy segített megszabadulni 11 évnyi kínlódástól és a fájdalomcsillapítók tömegétől.
Rólam – Gerecs Péter
Az én utam a craniosacralis terápiához
1978-ban születtem Debrecenben. Gyermekkoromtól kezdve érdekelt, hogyan lehet a testet természetes módon támogatni a gyógyulásban.
2010 végén megszületett első gyermekem, Anna. A szülésnél a karját a feje mellé tette, és emiatt a koponyacsontjai nem illeszkedtek tökéletesen. A pupillái eltérő méretűek voltak, és fejformája enyhe aszimmetriát mutatott. Amikor három hónaposan craniosacralis terápiára vittük, már az első kezelés után helyreállt a pupillák közötti különbség. Pár alkalommal később kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb baba lett belőle.
Ez az élmény teljesen megváltoztatta az életemet: láttam, milyen ereje van ennek a gyengéd módszernek. Ezért kezdtem el komolyan tanulni és gyakorolni a craniosacralis terápiát.
Második gyermekem, Nóri, 2013-ban született. Ő már az első kezelését pár órával a világrajövetele után kapta, és feltűnően nyugodt, mosolygós kisbaba lett.
2015-ben érkezett Ádám, akiről a várandósság utolsó hetében szívritmuszavart állapítottak meg. A születése után több craniosacralis kezelésben részesült, és az egy hónapos kontrollon minden eredménye negatív lett. A kardiológus teljesen egészségesnek nyílvánította.
Ezek a saját gyermekeimen szerzett tapasztalatok is megerősítettek abban, hogy a craniosacralis terápia valóban hatékony segítség lehet számos esetben – és biztonságosan alkalmazható akár újszülötteknél is.
Egy rajtam végzett Somato Emotional Release (SER) kezelés során pedig rátaláltam arra az útra, amelyet ma is járok: kiléptem a komfortzónámból, és elköteleződtem amellett, hogy segítsek másoknak megtapasztalni a belső harmóniát és a gyógyulást.
Szakmai utam és képzéseim
A craniosacralis terápia alapképzéseit (CST1, CST2, SER1, SER2) követően 2015-ben elvégeztem a Magyarországon jelenleg legmagasabb végzettséget kínáló Craniosacral Therapy Advanced képzést.
A The Brain Speaks képzés az agyi területek speciális kezelését teszi lehetővé.
Az Anatomy Trains képzés fascia meridiánjainak a craniosacralis terápiába való integrálásával ugyanakkor a szervezet megfelelő strukturális felépítésének kialakulását segíthetjük elő.
A visceralis manipuláció technikáinak alkalmazása a craniosacralis terápia során a zsigeri szervek normál mobilitását és motilitását támogatja.
Az Upledger Intézetben végzett hallgatók nemzetközi jegyzékét nyilvántartó „International Association of Healthcare Practitioners” szervezet regisztrált tagja vagyok.
Képesítéseim:
- Craniosacral Therapy 1
- Craniosacral Therapy 2
- Somato Emotional Release 1
- Somato Emotional Release 2
- Craniosacral Therapy Advanced
- Craniosacral Therapy for Pediatrics 1
- Sensory Integration for Craniosacral Therapists
- Craniosacral Applications for Conception, Pregnancy and Birthing 1
- CranioSacral Therapy: Listening to the Second Brain - The Enteric Nervous System
- CranioSacral Therapy and the Immune Response
- Unwinding Meridians: Applying Acupuncture Principles to Craniosacral Therapy 1
- Unwinding Meridians: Applying Acupuncture Principles to Craniosacral Therapy 2
- Craniosacral Therapy for the Cranial Nerves 1
- CranioSacral Therapy Touching The Brain 1- Stimulating Self-Correction Through The Glial Interface
- CranioSacral Therapy Touching The Brain 2- Stimulating Self-Correction Through The Glial Interface
- The Brain Speaks
- Healing From The Core - Full Body Presence: Grounding & Healthy Boundaries
- Visceral Manipulation: Abdomen 1
- Visceral Manipulation: Listening Techniques 1
- Neural Manipulation: Neuromeningeal Manipulation 1
- Anatomy Trains I-II.
- Change Your Mind... Create New Results - Trainer (Created by Dr. Joe Dispenza)
- The Resilience Advantage - Trainer (HeartMath Institute)
- Coherence Advantage - Trainer (HeartMath Institute)
A diplomáimat itt tudod megnézni: Diplomák
Dr. Joe Dispenza és HeartMath képzések
Munkám során a craniosacralis terápia mellett a szív és az elme tudományos alapú módszereivel is segítek a hozzám fordulóknak.
Dr. Joe Dispenza által személyesen kiképzett trénerként és okleveles HeartMath oktatóként az ÚJ ÉN Akadémián oktatom a gondolati és érzelmi önszabályozást segítő módszereket:
Gondold Újra Magad... Teremts Új Eredményeket tanfolyam (Dr. Joe Dispenza hivatalos magyar nyelvű tanfolyama)
Koherencia Előny tanfolyam (HeartMath Intézet hivatalos magyar nyelvű tanfolyama)
Ez a kettős háttér is lehetővé teszi, hogy ne csak a test szintjén, hanem az idegrendszer és az érzelmi világ szintjén is támogassam a hozzám fordulókat.
Miért csinálom mindezt?
Az évek során megtapasztaltam, hogy a testben tárolt feszültségek feloldása nem csak az okokat és a tüneteket szünteti meg, hanem megváltoztatja az életminőséget: nyugalmat, könnyedséget és új életörömöt hoz.
Nagyobbik lányom születése óta a terápia az életem szerves része.
Kívánom, hogy minél több ember megtapasztalhassa, milyen, amikor a test és a lélek harmóniába kerül – és egy szabadabb, boldogabb, egészségesebb élet felé indulhat.